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治疗高度近视的偏方，经络调理治近视

超过600度的眼镜属于高度近视。高度近视患者在日常生活中离不开眼镜。当他们摘下眼镜时，他们只能看到眼睛旁边的东西。因此，高度近视患者最不舒服。治疗高度近视应坚持偏方半年以上。治疗高度近视的偏方1、每天十遍以上眼保健操眼保

减肥成功之后如何才能防止反弹呢

有的人明明是减肥成功了，但是没过多久就又胖了回来，瘦下来其实并不难，但是难的就是维持身材，为什么有的人减肥就那么容易反弹呢？我们应该怎么做才能够很有效的防止反弹？接下来我们就一起了解一下吧!通常反弹的原因有三种：1、减肥

20岁开始为长寿积累本钱

百岁老人在现代社会中成为了长寿的标志，百岁“人瑞”如何长寿也成为人们探求的热点，每个人都希望自己的生命能更长寿一些，而推迟衰老、防病保健是女性一辈子的事，想要健康活到100岁，就要从20岁开始注意保健。不要觉得夸张，因为

尿酸高吃什么水果最好

这种疾病如尿酸，是一种长期难治的代谢性疾病，主要由身体代谢功能紊乱引起。一般来说，除了药物治疗外，其他方面都要注意饮食习惯。但很多人都误解了尿酸不能吃水果的人。事实上，水果营养价值丰富，可以促进肠道蠕动，调节人体的新陈代

杏仁的营养价值、保健功能与开发利用

1．营养价值杏核去壳的种仁即杏仁，分苦、甜两种。苦杏仁又名北杏仁，栽培的家杏仁甜的较多。据中药学记载，苦杏仁有毒，甜杏仁无毒。杏仁富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物元素等，既是高级营养品，又可供药用。杏仁中蛋白质含量为2

柠檬皮的用处多到说不完

妙用用过餐的碗有异味？洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮

洋葱可防治很多常见病症

洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是，洋葱原来还可以用作浸葡萄酒（红酒），更可治疗很多常见的病。材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将

耳穴保健奇效最关键找反应点

王不留行籽贴耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具体怎么操作？如何找到有效穴位？我们请来了南方医科大学附属中西结合医院针灸科副主任黄泳教授为我们指点。耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。

头痛的中医疗法有哪些这些中药材有明显疗效

头疼是常见的病症，除了吃西药治疗之外，大家也可以适量选择中药，哪些中药可以调理头痛呢？专家指出，天麻，当归，羌活等常见的中药材，经过合理的搭配之后，在头痛症的治疗方面能够起到突出的疗效，下面小编就来为大家详细的介绍一下！

治疗口腔溃疡的偏方有哪些

我们可以将维生素B2研为细的粉末状，然后用适量的香油将其调匀，接着做成稀糊状，涂在你的溃疡表面，每日这样做4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，它能够有效的止痛，连用2～3天，口腔溃疡就可以获愈。治疗口腔溃疡的

家庭必备十味中药！无数中医的总结

每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药；人参：每天吃一点，健康延年好福；山楂：消食化瘀的好手；黄芪：首屈一指的补气要药；生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿；白茅根：凉血止血的草根太医；菊花：现代人最佳保肝茶饮；

老中医7大长寿方法保你长命

一、起居有序，顺其自然老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气之生长；秋季早卧早起，免受肃杀之气的戕伐；冬季早卧晚起，不使身体的阳气受寒气干扰。他们的睡眠是＆ldquo；先睡心，后睡眼＆rdquo；。＆ldquo；睡

研究发现每天微笑15分钟可消耗50千卡的热量

这年头，凡是女孩子都嚷着要减肥，形形色色的减肥秘方，让人应接不暇，难辨真假。拼死拼活的节食，没日没夜的运动锻炼，收益效果甚少。难道减肥就一定要这么辛苦吗？不能既简单有效又能快速减肥的方法吗？下面就来介绍一种微笑减肥法，笑

夏季火罐除湿谨记注意事项

拔火罐是传统中医外治方法。夏天温度高、雨水多，这时拔火罐能除湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。拔火罐适用于痰湿、湿热、风寒体质人群。拔火罐时应该注意：1、拔罐适用症根据中医传统经验

药食两用说山药

说起山药，您并不陌生，它既是食品，也是一味常用中药。山药是一种缠绕草质藤本植物。山药的药用部位为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，茎长可达2~3米，根直立，肉质肥厚，呈棒状，茎通常带紫红色；叶对生，叶形多变化，常为心形或箭形；花

你知道挑痧和放痧指的是什么吗

导读：现代刮痧疗法是在古代刮痧基础上导读：现代刮痧疗法是在古代刮痧基础上治疗范围更为广泛的一种外治法，是中医临床特色技能之一。那么你知道挑痧和放痧指什么吗？它们就是刮痧的一种操作方法，下面咱们来了解一下：挑痧法：指刮拭者

乌鸡白凤丸到底能治什么病

我妈没事总要买两盒乌鸡白凤丸放家里身体不舒服时就吃上一两丸，也不去医院看病，俗话说“是药三分毒”，这乌鸡白凤丸能这么随便吃吗？它都能治什么病？20多味药材妇利，万金油乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲目》中就有记载了

萎缩性鼻炎的自我调理

萎缩性鼻炎是一种发展缓慢，以鼻粘膜、骨膜及鼻甲萎缩，嗅觉消失，鼻腔内有结痂形成为特征的鼻病。临床表现为鼻腔、鼻咽干燥感，鼻塞，头痛，呼吸有恶臭，鼻衄，嗅觉丧失等。日常生活中应注意从以下几方面调理：1.用温的生理盐水冲洗鼻

哪五种药膳食物防早衰

哪五种药膳食物防早衰哪五种药膳食物防早衰秋季，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。生活家特别推出秋季食疗养生系列文章，让您在秋天吃的舒心，吃的放心！紫外线辐射强烈，容易使皮肤角化失去

春天多吃大枣山药

从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。多甘少酸是饮食原则唐代著名医学家

预防过敏四妙招

过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。正值春季过敏现象较为严重，大多数为花粉或者气候所引起的过敏症状。中医推荐四种有效抗过敏的方法。金针菇。经常食用金针菇有

研究证实爱喝甜饮料易早熟

哈佛大学医学院最新研究证实，多喝含糖饮料会导致女性月经初潮提前。研究人员调查了5583名青春期女孩，并通过问卷的形式在1996~2001年间对她们的饮食，特别是喝饮料的信息进行了收集。同时对喝各种饮料的频率进行了调查，包

高考生脑疲劳吸氧减压

随着高考时间的临近，越来越多的学生开始预约到医院高压氧舱来补充纯氧，以提高学习效率和质量。专家表示，进入高压氧舱吸氧并非人人适宜，也不是次数越多越好。如果长时间过度吸氧可能造成人体内环境紊乱，甚至出现“氧中毒”。由于考生

专家支招白领远离便秘困扰

便秘经常困扰大家，大多数人排便的习惯介于一天三次到三天一次，所谓「便秘」是指一周的排便次数少于三次。便秘依照原因可分为5种：1、饮食摄取之因素：大多数便秘的原因为饮食不正常，包括喝水量不够，喜欢吃油炸或速食品，因而摄食过

起居生活和情志调节要随四季变化而变

除了我们以上论述的饮食养生以外，在一年四季中，我们自己的生活起居应该怎么安排才能更有助于养生呢？春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了，在这个季节里，一定要记住，要“夜卧早起

捏拉耳垂眼明神足

今年48岁的王义平长期伏案工作，为调剂休息，解除疲劳，他每天在工作间隙，只要一有空就捏拉自己的耳垂，有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下，见逢插针，不断积累，收到一定效果。具体方法是：头部不动，用双手的拇指和食指捏住耳

简易有效的推拿治疗旅途失眠

不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。1.用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。2.用食、中指两指指端轻轻按

用饮食扩建“飞机场”

以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动。基本常识：全球公认的标准美胸据可靠调查数据表明，34b大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺

常见的健康小问题解决有妙招

一些小毛病何必麻烦医生呢？美国《预防》杂志就教大家如何解决常见健康小问题。头痛：上下齿间含一支铅笔，但不要用力咬。该法可以放松嘴部肌肉，缓解压力引发的头痛。割伤：可以撒一些丁香粉末在伤口上，能有效防止伤口感染。口臭：吃点

茶咖啡核桃锻炼晒太阳防痴呆五大法宝

随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每日邮报》7月12日报道，科学家最新发现，“喝茶+喝咖啡+吃核桃+常锻炼+晒太阳”是防止老年痴呆症的完美组合。夏威夷国际老年痴呆症大会上宣布的一项研究表明，每天喝1

常见的几种搓脚保健方法

中医理论认为，搓脚有益于活血通络、强体健身。常见的搓脚保健有以下几种方法：敲击脚底以脚掌为中心，有节奏地进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。赤脚行走可尝试走卵石路，

颈肩酸胀腰痛腿麻？赶快来学两招

大部分职场一族常常对着电脑就是一整天，久而久之，颈肩酸胀、腰酸背痛、头晕眼花等症状便会悄然袭来。如果身在职场的你也有这些不适，不妨忙里偷闲学两招吧！颈肩酸胀＆mdash；＆mdash；揉捏风池穴

哦？原来吴萸散敷脐可治小儿腹泻

采用多种中药配伍成的“吴萸散”敷脐疗法，对消化不良、乳糖不耐受症、轮状病毒感染及其他细菌感染、大便次数增加、腹部不适等多种原因引起的婴幼儿腹泻均有较好的疗效。“吴萸散”包括吴茱萸、丁香、木香、肉桂、苍术、五倍子等中药材。

同名贝母药效实异

贝母据产地不同有川贝母、浙贝母之分，川贝母生于高山寒冷地带，分布四川、云南、青海、西藏、甘肃等地，鳞茎小而两瓣相等，有松贝、青贝、炉贝之称；浙贝母生于潮湿山坡草丛，分布浙江、江苏、安徽、湖南等地，鳞茎大而为分为两瓣，有元

中医解忧产后掉发的烦恼

刚刚做完月子的王女士每天都处于当妈妈的兴奋之中，可是不久她就遭受了一个不大不小的打击，她发现自己的头发脱落得非常厉害，没多少天下来，头顶竟有些稀疏了。她恐惧极了，赶紧来到医院的皮肤科就诊。某中医院皮肤科主任仔细了询问了病

什么时间洗头最好

但这些习惯都有可能对身体造成伤害。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为

哪些药茶能减肥桂圆枸杞茶可有效预防脂肪堆积

不少肥胖人士都想要减肥，他们使用了各种方法，但是效果都不尽如人意，中医指出，减肥其实不是什么难事，如果你不想要运动减肥，完全可以结合中医方法来瘦身减肥，选择喝桂圆枸杞茶或者荷叶桑叶茶都是不错的选择，下面我们就一起来了解一

解说金银花的功效不仅清热解毒还抗菌

大家对于金银花，相信都是很熟悉的，大家了解最多的就是关于它的降火功能，很多人，上火了就会选择用开水泡点金银花来喝，坚持和一段时间后，是很有效果的。金银花是生活中非常常见的一味中药，现在很多人都喜欢用金银花泡茶喝，来清热解

雪蛤的功效与作用禁忌

虽然我们生活中的很多人都知道雪蛤是什么，但没有多少人仔细了解它，只是觉得雪蛤是一种营养丰富的食物，他们喜欢吃得更多，其实雪蛤也有很多功效。适当的食用对身体健康很有帮助，但有些朋友可能不适合吃它。下面，小编将为您详细介绍雪

中医如何解释婴儿出生喝“开口茶”的事

中医药茶现如今已经有越来越多的人开始使用了，药茶对于人们来说有着很好地保健与防治病效果。但是你知道这样一条新闻吗？婴儿在出生的时候，家人还让它喝一杯＆ldquo；开口茶。＆rdquo；这是什么？下面小编就来带大家了解下!

中医告诉你导致手脚冰凉有哪些原因

相信在我们的生活中很多人都有手脚冰凉的现象，然而有些人对此是不在意的。要知道导致手脚冰凉的原因有很多，也有可能是身体健康状况出现了问题的反映哦。因此想要缓解这种情况还需知道导致它的原因，那么下面就由中医来告诉大家引起手脚

吃什么可以软化血管？软化血管的中成药

随着生活水平逐渐提高，很多人都喜欢进食高脂肪、高热量的食物，加上平常缺乏锻炼、经常熬夜等，常常会出现血管老化，诱发多种心脑血管疾病，那么吃什么可以软化血管呢？软化血管的中成药有哪些呢？神奇养生小编给大家介绍吧。吃什么可以

怎样给孩子挑选零食

食品类食品要选择纯天然，有营养，脂肪和添加剂含量少的。1.选择标准：纯天然的，孩子吃了能垫饱，能吸收营养的；2.每种食品都应该标注营养成分表，家长们要参考其中能量、蛋白质、脂肪等的含量比例；3.薯片中的蛋白质含量过低，脂

你知道怎么预防宫外孕

如果受某种因素的影响，受精卵被阻止在输卵管，或运行至卵巢、盆腔、腹腔等处＆ldquo；定居＆rdquo；，便为子宫外孕，又名异位妊娠。除了子宫腔外，受精卵无论在哪个部位着床，都不可能正常发育。当孕卵生长到一定程度，孕卵包

肝炎病人练桩功好

我今年64岁，36岁患慢性乙型肝炎，反复发作，5年中6次住院病情严重时，谷丙转氨酶500以上（正常值40以下），伴有黄疸出现。精神压力，睡眠极差，浑身无力。偶然次机会，在公园发现有人练桩功，我抱着试试的态度跟着练.开始坐

刮痧不同的身体部位分别具有什么养生功效

刮痧是我们大家都比较熟悉的一种中医治疗方法，由于其副作用小，保健效果也是非常好的，所以在现如今的生活中深受大家的欢迎。那么你知道刮痧不同的身体部位分别具有什么样的养生功效吗？下面就由小编来为大家简单介绍下

上班族午后趴着睡不好白领午后怎样防止犯困?

上班族午后趴着睡不好趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏、耳鸣、眼花等大脑缺血缺氧的症状，时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。而且，用手当枕头趴在桌上午睡，还可使眼球受压，并

老人夏季饮食的10大秘诀

1.主食不过少。尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。可以在补充人体所需要的热量的同时，补充多种维生素、矿物质。2.荤食不过量。最好选用去皮禽肉（如鸽肉、鸭肉等）、鱼虾类等平凉性肉食。3.每天一瓶奶。有人因为夏季天热，怕牛奶＆

中医把脉的最佳时间和原理

我国中医在看病的时候有把脉这种途径。然而，把脉是如何使医生知道我们的身体状况的呢？为了可以使把脉更准确，把脉的时间也是有所讲究的。在这里，就来一起了解了解中医把脉的最佳时间和原理吧。中医把脉的最佳时间中医号脉有讲究早晨空

美容帮你全天清爽迷人的妙招

导语：很多办公室职业女性每天朝九晚六，电脑前一坐就是一天，无论早上多么清新洁净，到了下午也难免油光、浮肿等各种问题让人不再完美光鲜。最大限度让自己恢复神采，应对下班后的应酬和约会。快速补妆技巧公开忙了一个上午，当脸色变暗

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